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Coaching

Le coaching personnel est l’accompagnement de personnes pour le développement de leurs potentiels et de leurs savoir-faire. Il se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet à la personne d’obtenir des résultats concrets et mesurables. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances.

Coacher une personne c’est :

  • Croire en elle
  • L’aider à réaliser ses objectifs de vie
  • L’aider à donner le meilleur d’elle-même

Que travaille t on en coaching ?

  • Un objectif ou un problème
  • Un développement personnel
  • Le savoir-être
  • La gestion des émotions
  • Le charisme
  • Le lâcher prise
  • La connaissance de soi
  • La confiance en soi et dans les autres
  • L’estime de soi

Le coaching aide les gens à puiser dans leur potentiel libérant des sources de créativité et de productivité jusque-là insoupçonnés.

Quelques exemples de coaching :

  • Bien vivre sa retraite
  • Avoir une bonne communication
  • Vivre bien son adolescence
  • Savoir faire de bons choix
  • Préparation aux oraux des concours des examens et des entretiens
  • Aide à la recherche d’emploi
  • « Qui suis-je ?»
  • Gestion du temps
  • Prévention et gestion du stress et du burn out
  • Changer de vie

Qui est le coach ?

  • Il est à votre écoute et est compréhensif
  • Il ne vous juge pas
  • Il a les mots justes pour vous motiver
  • Il s’adapte à vos problématiques
  • Il est compétent et a la connaissance des techniques du coaching